ऑस्ट्रेलियाई सुपरमॉडल जेसिका हार्ट यही खाती हैं और कैसे वर्कआउट करती हैं।
एक दवा विशेषज्ञ इस बात पर ध्यान देता है कि फ्लैका किस चीज से बना है, यह इतना खतरनाक क्यों है, और इसके डरावने दुष्प्रभावों के बावजूद इसे इतना लोकप्रिय क्यों बनाता है।
काम, आराम और व्यायाम के बीच संतुलन बनाना एक उपलब्धि है, लेकिन यह घरेलू कसरत उपकरण कुछ तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।
अपने ऑनलाइन स्टूडियो के साथ घर पर वर्कआउट पर ट्रेसी एंडरसन, वर्कआउट रूटीन में कैसे वापस आएं और अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करें।
अपने अंतरिक्ष में होम जिम बनाने का तरीका खोज रहे हैं? उन सभी उपकरणों और उपकरणों के बारे में पढ़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी, साथ ही कुछ महत्वपूर्ण कसरत युक्तियाँ भी।
फ़ुटबॉल स्टार एशलिन हैरिस खेल, आत्म-अभिव्यक्ति और हत्यारे शैली के बारे में बात करती है जिसने उसे इंस्टा-प्रसिद्ध बना दिया है।
यदि आपके पास बहुत सारी तस्वीरें हैं और टैटू या निशान के लिए बिल्कुल वातावरण नहीं है, तो यहां उन्हें छुपाने का तरीका बताया गया है।